- 食材
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芦荟80克
鱼片80克
花枝80克
干贝80克
青豆仁30克
水600c.c.
太白粉水适量
葱末少许
姜汁1大匙
- 调味料
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鲣鱼粉1/2大匙
米酒1茶匙
盐1茶匙
香油1茶匙
1
将海鲜食材切丁。
可运用冰箱内剩余的海鲜,或是鸡肉都很合适。芦荟罐头在超市可买到,料理前沥干水分即可,也适用于凉拌。
2
再以葱末、姜汁1大匙、米酒1茶匙、盐1/2茶匙略醃后,放入滚水中略汆烫、捞出洗净备用。
此步骤可让海鲜的腥味去除,只留住鲜味在羹汤中。
3
将600c.c.的水煮滚后加入鲣鱼粉、盐1/2茶匙和所有材料再煮滚。
4
接着用适量太白粉水( 水与粉比例2:1)勾芡后淋上香油即可完成。
※本食谱分量为4人份。