美食秘籍 青菜竹笋羹 【材 料】 青江菜 150克 竹笋 100克 胡萝卜 50克 虾米 20克 姜末 5克 【调 味 料】 高汤 400CC 盐 1/2茶匙 白胡椒粉 1/8茶匙 太白粉水 1大匙半 香油 1茶匙 【做 法】 1.青江菜洗净后切粗丝。竹笋与胡萝卜切丝,虾米泡水10分钟后沥干备用。 2.热锅下1大匙沙拉油,下姜末及虾米炒香,加入做法1材料下锅炒香。 3.将高汤下锅煮滚,小火煮开约2分钟,加入盐及白胡椒粉调味后用太白粉水勾薄芡,洒上香油即可起锅。