免油炸金沙虾球

免油炸金沙虾球 (影音)

食材
白虾10只

咸蛋3粒

姜20克

蒜头2粒

青葱2根
调味料
香油1大匙

盐、白胡椒少许

沙拉酱50克
醃料
盐少许

白胡椒少许

沙拉酱1大匙

米酒1小匙

用沙拉酱帮你做料理,省去了大量调味料及油炸用油,吃起来更爽口健康,这道
创意金沙虾球,用煎炒的方式,做法更简单快速,大人小孩都爱吃!

1

将白虾洗净、去壳、开背,放入醃料中抓醃,备用。

利用沙拉酱乳化效果更好,取代了加入大量砂糖及粉类的步骤,且无须用大量的油煎炸,吃起来更健康爽口。

2

将蛋的蛋白与蛋黄分开,先压碎再剁成细末,蒜、姜、葱切末,备用。

3

取锅下油,中火爆香姜、蒜,加入蛋黄拌炒后,加入蛋白续炒。

爆香火侯至少要中火,火开太小会出水,香气也不足。

4

把料拨到锅边,加入虾子,稍微煎上色,再与料一起拌炒至熟。

5

加入调味料和葱一起翻炒均匀即完成。

金沙虾球是很经典的宴客菜,免油炸版本可以快速上桌,吃起来更无负担!