美食秘籍 海底芙蓉 【材 料】 芙蓉豆腐 2盒 中卷 1尾 虾仁 150公克 蟹脚肉 150公克 豌豆 适量 红萝卜 适量 葱 1支 姜 少许 葱姜水 少许 水 350㏄ 【调 味 料】 A.芙蓉豆腐汁 2包 盐 少许 柴鱼素 少许 B.香油 1/2小匙 料理米酒 1小匙 太白粉水 适量 【做 法】 1.虾仁去肠泥后与蟹脚肉用盐水清洗,再以冷水冲洗干净;中卷洗净切花再切片。 2.将作法1的所有材料放入葱姜水中汆烫去腥后备用。 3.葱、姜切小片;红萝卜切片后与豌豆放入沸水中汆烫至熟备用。 4.芙蓉豆腐每盒切成4片,放置盘中放入蒸笼蒸约5分钟后取出备用。 5.热一锅,加入一大匙油,放入作法3的葱、姜片爆香后,淋入料理米酒,再加入水煮至沸腾。 6.再加入作法2的虾仁、蟹脚肉、中卷、作法3的红萝卜片、豌豆及作法4的芙蓉豆腐片煮至沸腾后,加入调味料A并以太白粉水勾芡,起锅前淋上香油即可。