这些直长形蔬菜,「站着」冷藏可以保存更久?

蔬果室如何收纳? 依照「直立放置」、「整批收存」的原则存放,就能将蔬果室整理得干净又清爽。蔬菜放置时不能叠放,如果叠在一起,最后就只有变成硬邦邦的化石一途。 根茎类蔬菜 马铃薯、洋葱、芋头、地瓜、整颗的南瓜等根茎类蔬菜,就算不放在冰箱里也没关系。因为会占据不小的空间,盛夏以外的日子只要放在阴暗处保存即可。可以的话最好用报纸包起来,这么做可以代替土壤,维持蔬菜的新鲜度。 利用专门存放蔬菜的置物箱或是保存袋也不失为一种方法。如果不知道该如何存放,建议可以参考食品卖场的蔬菜区。当然,如果是用剩的蔬菜,不管是哪一种都要收到冰箱里。 直长形的蔬菜
小黄瓜、芦笋、小松菜、长葱、大白菜、菠菜等直长形的蔬菜,要以「直立」的方式保存,目的是模拟蔬菜原本的生长状态。这么做不但较不占空间也能保存较久。叶菜类蔬菜则是要先以沾水拧干的纸巾卷起来,再放进保鲜袋,比较能维持蔬菜的新鲜度。 若蔬菜无法保持直立,可以利用笔筒或是切半的牛奶盒帮助站立。此外,利用书挡就能防止像是菠菜之类体积较大的蔬菜倒。 高丽菜、莴苣、番茄
高丽菜要先把芯切掉,再拿沾水拧干的纸巾塞入防止干燥。放入冰箱前要先装入塑胶袋,存放时将芯的部份朝下。 莴苣只要一切开就会开始变色,所以不要把芯切掉。用沾水拧干的纸巾包起来,芯的部份朝下存放。 番茄会从蒂头开始腐烂,所以要将蒂头朝下存放。袋装的番茄若放著不管,蒂头容易和别颗番茄的果肉接触,因此通常会比较容易腐坏。 菇类 因为菇类只要沾到水就很容易变质。香菇要先切掉香菇蒂头前端最硬的部份,并充分将水分擦乾,接着再将连着梗的部份朝下放入保鲜袋即可。 其他的菇类也是一样,要将菌伞朝下放入保鲜袋。 辛香料、切剩的蔬菜
切过的生姜或大蒜等辛香料因为体积较小,容易散得到处都是,所以要放入塑胶容器中并归类到「辛香料组合」即可。因为味道很重,所以最好放入密闭容器中保存。 另外,剩下的红萝卜或是半个洋葱这类切剩的蔬菜,要集中存放。先放入塑胶容器或是保鲜袋,并于冰箱里最显眼的地方,规划出一个「尽快用完区」来存放这类食材。