泰式锦蔬椰汁咖哩

泰式锦蔬椰汁咖哩 (影音)

调味料
素咖哩粉 5大匙

辣/红椒粉 1大匙

椰奶 1罐

盐 适量

糖 适量

素高汤 适量
食材
洋芋 1颗

茄子 1条

四季豆/芦笋 2-3支

草菇 5颗

小番茄 5颗

九层塔 50克

南姜 30克

香茅 30克

柠檬叶 30克

柠檬 1颗

杏鲍菇 2支
1

马铃薯去皮切块、茄子切段后刻花、杏鲍菇剥开、四季豆或芦笋切段。

2

起一浅油锅,放入蔬菜稍微过油,顺序依照较不容易熟的下锅:依序是马铃薯(炸5~6分钟,上色后捞起)、杏鲍菇(上色后捞起)、茄子(紫色皮面朝下)、四季豆和香,最后放入整颗番茄,都炸好后备用。

因为番茄水分比较多可能会油爆,建议用盖子挡一下。

3

热锅热少许油,下南姜、香茅和柠檬叶用小火煸过(可能会喷油,记得用锅盖稍微档一下)。再下辣椒粉(或红椒粉)、咖哩粉,稍微炒过直到油脂被咖哩粉吸收,待颜色及香气出来,倒入椰奶和素高汤,混拌均匀。

4

加入马铃薯下锅烧,加入些许的盐跟糖调味,起锅前放入九层塔和柠檬汁。

5

最后把炸好的蔬菜都加进去,滚煮大概一两分钟即完成,盛盘后点上九层塔叶,淋上少许椰奶即可享用!