- 材料
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燻鲑鱼160克
绿色蔬菜200克
马铃薯2粒
玉米粒50克
- 调味料
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盐少许
胡椒粉1/4小匙
1
起锅开大火,加入适当开水,水滚后放入绿色蔬菜烫熟,取出沥干切碎备用。
只要是绿色蔬菜皆可,如菠菜、菜心、青江菜等。
2
马铃薯去皮,放入电锅中蒸熟后取出。放凉后将马铃薯压成薯泥备用。
3
将切碎的绿色蔬菜与马铃薯、玉米粒搅拌均匀,加入盐、胡椒粉再次搅拌。
4
燻鲑鱼切成长条状,取适量拌好的蔬菜薯泥放在燻鲑鱼片上卷起即可。
※本期示范材料在超市、市场、南洋食品杂货行购得。示范分量每道皆为2∼3人份。