国王早餐

国王早餐

食材
蛋1个

牛奶25克

不去皮马铃薯块100克

杏鲍菇100克

香菇100克

鲔鱼罐头半罐

洋葱半个

咸美乃滋2匙

土司1片

生菜适量

番茄块适量
调味料
盐少许

胡椒粉少许
1

蛋、牛奶用筷子打散,放1匙油以小火热油锅,放入蛋煎约10秒,可放入番茄块提色,待稍凝固后翻面即可起锅。

2

放一匙油热油锅,放入薯块以中火油煎至四面焦黄盛起。洋葱1/4块切丝、3/4切丁。洋葱丁、鲔鱼以及咸美乃滋放入大碗中拌匀成沙拉。

3

香菇、杏鲍菇泡水15分钟后切片,以1匙油热油锅后先放洋葱丝爆香,下香菇、杏鲍菇片及盐、胡椒粉,以大火快炒约2分钟盛起。

可放入少许开水增加快炒效率。

4

烤箱预热摄氏200度,放入土司烤2分钟。将鲔鱼沙拉、香菇盘、煎蛋及薯块装盘即可。

可运用一些生菜做摆盘搭配,将生菜放于盘中央,再将鲔鱼沙拉、香菇盘、煎蛋以及薯块放入圆盘四周即可。

※示范分量为1人份,示范材料在超市、食品材料行皆可购得。