美食秘籍 梅香鲜藕沙拉 【材 料】 新鲜莲藕薄片 300g 枸杞 10粒 黄帝菜 罐装20g 沙拉沾酱: 紫苏梅汁 4大匙 沙拉 50g 紫苏蜜梅 5粒 【调 味 料】 醋水 : 白醋 1大匙 水 500g 【做 法】 1.莲藕先用醋水泡1分钟,取出再放入沸水中汆烫1分钟,捞起用冰水冰镇后,沥干待用。 2.将枸杞、皇帝菜撒在莲藕上,淋上沙拉酱料即可。