豆干炸酱

豆干炸酱

食材
梅花猪绞肉 300g

豆干 6片

毛豆 适量

大蒜 2瓣

姜 少许
调味料
辣豆瓣酱 1汤匙

甜面酱 2汤匙

酱油 3汤匙

炸酱自己做也不难,我通常在家炒炸酱量不大,都做个两餐可以吃完的份量,吃完再做就好。我喜欢炸酱里头加豆干、毛豆,
用豆瓣酱、甜面酱、酱油调味,
我们家爱吃的炸酱黄金比例是1:2:3。 自制炸酱用的油是梅花猪绞肉本身的油脂,没有额外添加其他油,比餐馆的炸酱热量低很多,但是美味不减喔!拌面拌饭都好吃。

1

将豆干切丁,毛豆洗净备用。

2

大蒜、姜切末。

3

干煸梅花猪绞肉,等油脂释放之后加入蒜末、姜末爆香。

4

放入调味料,并加入适当的水炖煮。

5

接着放入豆干小火煮五分钟,之后放入毛豆,等毛豆熟了,汤汁也收得差不多了,即可盛盘。

炒一盘炸酱,我再烫个青菜,孩子们下午放学回家,盛一碗饭,就可以吃饱饱。或是蒸个馒头,夹着炸酱一块吃,超过瘾的啦~自制的炸酱,真的是百吃不厌,只要酱料好,食材新鲜,怎么炒都好吃呢!