无蛋无奶纯植物料理 ▪ 香蕉松糕

无蛋无奶纯植物料理 ▪ 香蕉松糕

食材(20×20×5cm 一模)
全麦面粉 150g

中筋面粉 150g

无铝泡打粉 12g

海盐 3g

熟香蕉 190g

过滤水 50g

葡萄籽油 70g

枫糖浆 110g

香草荚 半根,取出香草籽

山胡桃或核桃 40g (略切碎)

制作好吃的香蕉松糕,关键在于等待。等待香蕉熟到香气四溢、表面黑到快认不得它是香蕉,就是动手的时候到了。

1

烤箱预热170℃。准备烤模。

2

取一大盆,加入面粉、泡打粉和盐拌匀,在粉中央挖一个洞备用。

3

取一中盆,加入剩下食材(坚果除外),用手持搅拌棒搅打均匀至没有颗粒,倒入作法2 干性材料的洞中,以刮刀轻柔切拌,大致混合即可;过程中加入一半的坚果,保留一些没有拌匀无妨;注意不要过度搅拌,以免糕体不蓬松喔!

4

将面糊倒入烤模中,上头撒上剩下的坚果,进炉烘烤25 ~ 30 分钟至金黄上色,以叉子插入松糕,出后,上头没有沾黏面糊,即代表完成。

5

将烤好的松糕取出,放凉后即可享用。