印度辣味虾饭

印度辣味虾饭

香料饭
白米100克

洋葱碎10克

姜碎10克

蒜碎10克

青豆仁10克

香菜10克

小茴香籽8克

月桂叶1片

丁香2个

肉桂棒1/2支

马莎拉香料粉5克
酱汁
番茄中丁100克

马铃薯块35克

洋葱块30克

大蒜10克

香菜20克

小茴香籽5克

茴香粉3克

辣椒粉3克

郁金香粉3克

马莎拉香料粉适量
郁金香鲜虾
草虾仁220克

郁金香粉适量
1

中火热锅后倒沙拉油,以热锅冷油爆香小茴香籽,待快变黑时,放洋葱碎、姜碎、蒜碎、月桂叶、丁香、马莎拉香料粉、肉桂棒、白米。

2

转大火,倒入清水230克煮滚后熄火并盖上锡箔纸,放入烤箱中以摄氏200度烘烤16∼20分钟,成为香料饭。

3

锅热后倒沙拉油,热锅冷油爆香小茴香籽,待颜色快变黑后,放洋葱块、大蒜,待香气散出后放马铃薯块、番茄中丁、香菜、茴香粉、辣椒粉、郁金香粉、马莎拉香料粉,并倒清水盖过食材,转大火煮滚后转中火,煮至入味后,倒入果汁机中打成泥,成为酱汁。

4

大火煮水,倒入郁金香粉煮滚后放剖背去壳的草虾仁,待虾颜色变红后捞起,冰镇30秒∼1分钟,完成郁金香鲜虾。

5

中火热锅后倒入酱汁、郁金香鲜虾,煮至小滚后放入汆烫过的青豆仁,炒匀后起锅,并于装盘时撒上香菜即完成。