【材 料】 小黄瓜 120公克 烤鸭肉 100公克 蒜末 1小匙 【调 味 料】 酱油膏 1大匙 白醋 1/2 […]
【材 料】 白萝卜 300公克 红萝卜 50公克 鸡胸肉 100公克 【调 味 料】 盐 1/2小匙 辣椒酱 […]
【材 料】 花椰菜 200公克 熟咸蛋 1颗 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 1/8小匙 细砂糖 1/2小匙 […]
【材 料】 苹果 120公克 蕃茄 140公克 小黄瓜 100公克 黄红甜椒 80公克 薄荷叶 5公克 干培根 […]
【材 料】 泡发白木耳 40公克 泡发黑木耳 60公克 辣椒丝 5公克 蒜末 10公克 【调 味 料】 盐 1 […]
【材 料】 山药 150公克 葱花 5公克 柴鱼丝 4公克 【调 味 料】 日式酱油 1小匙 柠檬汁 1/4小 […]
【材 料】 洋葱 1颗 柴鱼丝 5公克 【调 味 料】 日式酱油 1大匙 柠檬汁 1/2小匙 细砂糖 1小匙 […]
【材 料】 小黄瓜 40公克 红甜椒 40公克 芒果 80公克 虾仁 10尾 【调 味 料】 辣椒粉 1/6小 […]
【材 料】 绿竹笋 2根 草虾仁 8尾 【调 味 料】 泰式梅酱 2大匙 【做 法】 1.绿竹笋放入锅中，加水 […]
【材 料】 山药 150公克 鸡胸肉 40公克 葱花 10公克 【调 味 料】 辣油 1大匙 蠔油 1大匙 凉 […]
