【材　料】 小章鱼 250公克 韩式泡菜 200公克 蒜苗 30公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 韩式辣椒酱 […]

【材　料】 海参 200公克 蹄筋 200公克 胡萝卜 20公克 姜片 10公克 葱段 40公克 青江菜 5颗 […]

【材　料】 透抽 1尾 芦笋 200公克 红萝卜片 40公克 姜丝 5公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 […]

【材　料】 花枝 250公克 荷兰豆 150公克 辣椒片 10公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 1/4茶 […]

【材　料】 软丝 1尾 绿花椰菜 250公克 红甜椒 50公克 蒜片 5公克 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 […]

【材　料】 泡发鱿鱼 1尾 韭菜花 200公克 辣椒丝 10公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 […]