【材 料】 秋葵 20公克 莲藕片 50公克 红萝卜 100公克 笋块 50公克 鸿喜菇 5公克 玉米笋 50 […]
【材 料】 小蕃茄 20公克 洋葱块 50公克 油豆腐 200公克 笋片 30公克 马铃薯块 150公克 娃娃 […]
【材 料】 鲜鱼 1尾 猪肉片 40公克 蒜苗 30公克 鲜香菇 50公克 板豆腐块 60公克 姜末 20公克 […]
【材 料】 A.综合海鲜料 300公克 蒜片 1/2大匙 橄榄油 1大匙 B.九层塔 1/2小匙 大蕃茄块 2 […]
【材 料】 鲈鱼 1条 葱段 10公克 干香菇 5公克 豆腐块 200公克 洋葱丝 20公克 山芹菜 20公克 […]
【材 料】 A.鲜虾 8尾 鱼肉 50公克 蛤蜊 10颗 鱿鱼肉 80公克 B.红黄甜椒 60公克 秋葵 60 […]
【材 料】 鸭肉 650公克 蕃茄块 100公克 西芹片 80公克 葱段 30公克 姜片 30公克 宫保 5公 […]
【材 料】 鸡腿块 300公克 马铃薯块 150公克 洋葱块 30公克 红萝卜块 50公克 花椰菜 30公克 […]
【材 料】 小蕃茄 20公克 洋葱块 50公克 鸡腿块 300公克 马铃薯块 150公克 甜豆 30公克 红辣 […]
【材 料】 白饭 200公克 鸡腿肉 300公克 贡丸 6颗 玉米块 100公克 鲜香菇 40公克 水 100 […]
