【材 料】 马铃薯条 150公克 地瓜条 100公克 粉浆： 地瓜粉 1/2大匙 太白粉 1/2大匙 泡打粉 […]
【材 料】 地瓜 400公克 太白粉 50公克 【调 味 料】 椒盐粉 1茶匙 【做 法】 1.地瓜去皮后切成 […]
【材 料】 马铃薯 120公克 培根末 1/4茶匙 小蕃茄片 10公克 巴西里末 1/4小匙 【调 味 料】 […]
【材 料】 去皮白萝卜 150公克 金针菇 150公克 水 250㏄ 【调 味 料】 味噌 50公克 细砂糖 […]
【材 料】 去皮白萝卜 200公克 红萝卜 80公克 玉米 1根 猪肩排 150公克 去皮中姜片 20公克 水 […]
【材 料】 白萝卜皮 600公克 红辣椒 1/2条 姜末 1/4小匙 盐 1小匙 【调 味 料】 酱油 1大匙 […]
【材 料】 去皮白萝卜 100公克 熟咸蛋 1颗 葱花 1小匙 水 50㏄ 沙拉油 1大匙 【调 味 料】 细 […]
【材 料】 去皮白萝卜 200公克 红萝卜 50公克 干昆布 1段 水 250㏄ 【调 味 料】 酱油 1又1 […]
【材 料】 豆腐 180公克 无糖豆奶 200公克 蛋黄 80公克 优素糖 50公克 低脂鲜奶油 100公克 […]
【材 料】 嫩豆腐 1块 玉米粉 100公克 【调 味 料】 甜辣酱 1大匙 【做 法】 1.嫩豆腐切成约3公 […]
