中式、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、滋补养生、热炒、羊肉 抗过敏料理 ▪ 黄耆枸杞烩羊肉 食材 黄耆10g 枸杞8g 羊肉80g 豆干片30g 葱段20g 调味料 盐巴5g 鸡粉5g 教你做抗过敏料理 […]
Ｑ弹化口甜品、中药、女孩最爱甜点✔、奶类、布丁、滋补养生 更年期食补 | 莲子奶酪 食材 莲子100g 牛奶100c.c. 鲜奶油200c.c. 明胶片（吉利丁）4g 蛋黄2颗 蜜黑豆适量 枸杞 […]
中式、中药、汤品、滋补养生汤品、素食料理、豆制品、马铃薯 春季养生料理 | 花旗养生汤 食材 花旗参 2钱 黄耆 5钱 枸杞 5钱 大枣 12粒 干百合 5钱 马铃薯 1个（约300公克） 豌豆苗 […]
世界经典！100种蛋料理、中药、滋补养生、滋补养生汤品、煲汤、蛋 经期食疗 ▪ 枸杞红枣煲鸡蛋 食材 鸡蛋2颗 红枣8颗 枸杞20公克 食疗：女性经期保养 女性从青春期开始，每逢经期总让人情绪不稳、全身酸痛 […]
中式、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、台式热炒、叶菜类、热炒、羊肉 防痒滋润料理 ▪ 当归羊肉片 食材 羊肉片2两 A菜2把 当归3钱 川芎1钱 枸杞1把 姜丝少许 调味料 豆瓣酱适量 蠔油适量 胡椒粉适量 […]
