【材 料】 小章鱼 300g 蒜仁 5g 姜 5g 香菜 5g 红辣椒 5g 【调 味 料】 酱油膏 1大匙 […]
【材 料】 蛋豆腐 2盒 海参 1条 蟹腿肉 8支 草虾仁 8尾 生干贝 4颗 花枝薄片 4片 草茹 4粒 高 […]
【材 料】 虾仁 5只 花枝 20公克 海参 1/2条 干香菇 1朵 蟹管肉 5个 柴鱼高汤 1200cc 笋 […]
【材 料】 透抽 1只 红蕃茄 1颗 红甜椒 1/4个 黄甜椒 1/4个 洋葱 1/8个 大黄瓜 1/8条 野 […]
【材 料】 花枝浆 300公克 玉米粒 100公克 【做 法】 1.将花枝浆和玉米粒一起混合搅拌均匀后，再用力 […]
【材 料】 花枝丸 8个 芦笋 100公克 青椒 20公克 黄椒 20公克 红椒 20公克 干贝 20公克 葱 […]
【材 料】 海参丸子 5粒 山苦瓜 1条 海参 1条 豆豉 10公克 红辣椒 1条 蒜头 2粒 葱 1条 枸杞 […]
【材 料】 菠菜叶子 30公克 花枝浆 300公克 【做 法】 1.将菠菜叶子洗净后，放入果汁机中加入少许的水 […]
【材 料】 笋 50公克 红萝卜 50公克 红辣椒 1/2根 葱 1/2根 花枝 1尾 沙拉油 1大匙 蒜末 […]
【材 料】 花枝 1条 白油 30公克 【调 味 料】 盐 1/2小匙 胡椒粉 少许 太白粉 20公克 糖 2 […]
