【材 料】 卷生菜 100公克 莴苣 150公克 面包丁 20公克 【调 味 料】 澄清奶油酱 2大匙 【做 […]
【材 料】 卷生菜 100公克 莴苣 150公克 乡村面包 2片 【调 味 料】 法式油醋汁 3大匙 【做 法 […]
【材 料】 卷生菜 100公克 莴苣 150公克 四季豆 10公克 黄甜椒 20公克 红甜椒 20公克 蕃茄椒 […]
【材 料】 臭豆腐 1块 大白菜 100克 木耳 20克 香菇 3朵 草菇 20克 金针花 20克 腐皮 50 […]
【材 料】 菠菜 300公克 山药 70公克 生姜 1小段 沙拉油 2小匙 药材： 枸杞 1钱 【调 味 料】 […]
【材 料】 酸菜 300公克 蒜头 2个 辣椒 1条 【调 味 料】 细砂糖 少许 香油 少许 【做 法】 1 […]
【材 料】 全麦蛋饼皮 一张 苜蓿芽 1/2碗 小黄瓜 半条 红萝卜 半条 高丽菜丝 20公克 苹果 1/4颗 […]
【材 料】 熟意大利面 300克 蒜 10克 碎洋葱 10克 小蕃茄 40克 红甜椒丁 30克 黄甜椒丁 30 […]
【材 料】 海苔片 3片 高丽菜 150公克 玉米笋 4根 芦笋 4根 苜蓿芽 30公克 【调 味 料】 美乃 […]
【材 料】 绿花椰菜 200公克 松子 1大匙 酱汁： 美乃滋 3大匙 柳橙汁 1大匙 【做 法】 1.绿花椰 […]
