【材 料】 高丽菜 250公克 玉米 120公克 红萝卜 200公克 西芹 100公克 苹果 100公克 番茄 […]
【材 料】 菠菜 1把 辣椒末 1小匙 大蒜末 1小匙 热开水 1杯 【调 味 料】 沙拉油 1小匙 蠔油 1 […]
【材 料】 菠菜 100g 蒜头 1瓣 【调 味 料】 橄榄油 1小匙 盐 1/2小匙 【做 法】 1.菠菜去 […]
【材 料】 长白菜 250公克 杏鲍菇 100公克 素鸭肉 100公克 老姜 30公克 麻油 3大匙 水 12 […]
【材 料】 高丽菜 100g 蒜头 1个 【调 味 料】 橄榄油 1小匙 盐 少许 【做 法】 1.高丽菜洗净 […]
【材 料】 空心菜 200公克 红葱酥 10公克 花生 20公克 【调 味 料】 酱油膏 2大匙 凉开水 1大 […]
【材 料】 芥菜 300公克 泡发黑木耳 300公克 老姜 15公克 枸杞 少许 【调 味 料】 酱油 1大匙 […]
【材 料】 地瓜叶 6两 蒜茸 少许 【调 味 料】 酱油 1小匙 糖 少许 鸡粉 少许 香油 少许 【做 法 […]
【材 料】 小白菜 180公克 姜 10公克 蒜头 2粒 枸杞 1大匙 【调 味 料】 盐 少许 白胡椒粉 少 […]
【材 料】 龙须菜 230公克 蒜头 2粒 辣椒 1条 【调 味 料】 糖 1小匙 香油 1小匙 破布籽 2大 […]
