【材 料】 大白菜心 12棵 白果 12棵 枸杞 适量 【调 味 料】 高汤 1杯 盐 1/2小匙 香油 适量 […]
【材 料】 豆皮 60公克 香菇 2朵 大白菜 600公克 红萝卜丝 20公克 香菜 少许 水 300㏄ 【调 […]
【材 料】 草菇 3朵 玉米笋 6根 青江菜 6颗 【调 味 料】 A.酱油 1/2小匙 糖 1/4小匙 B. […]
【材 料】 五谷杂粮吐司 3片 小黄瓜片 20公克 苜蓿芽 5公克 玉米粒 10公克 小豆苗 5公克 美生菜丝 […]
【材 料】 高丽菜 1颗 菠菜叶 6片 素火腿 100公克 白山药 100公克 红山药 100公克 芦笋 3根 […]
【材 料】 高丽菜 400公克 熟杏仁片 20公克 红萝卜片 15公克 姜片 15公克 【调 味 料】 盐 1 […]
【材 料】 红苋菜 300公克 麻油 2大匙 姜末 10公克 水 2大匙 熟白芝麻 5公克 【调 味 料】 米 […]
【材 料】 石莲花 5片 柠檬汁 15cc 蜂蜜 30cc 冰块 1/2杯 水 1杯 【做 法】 将所有材料加 […]
【材 料】 大白菜 150公克 辣椒丝 5公克 香菜 5公克 糖醋酱 4大匙 【做 法】 1.大白菜去掉叶片部 […]
【材 料】 冬粉 2把 红萝卜泥 60公克 香菇丝 2朵 大白菜 150公克 沙拉笋 40公克 香菜 适量 【 […]
