【材 料】 素鱿鱼蒟蒻 160公克 西芹 200公克 黑木耳 30公克 辣椒 10公克 姜 10公克 葵花籽油 […]
【材 料】 大白菜 400公克 蒟蒻 200公克 姜片 10公克 葱段 15公克 【调 味 料】 盐 1/4茶 […]
【材 料】 素腰花 250公克 芹菜 200公克 辣椒 10公克 姜 10公克 葵花籽油 2大匙 【调 味 料 […]
【材 料】 玉米笋 100公克 蒟蒻 100公克 红萝卜片 25公克 碗豆荚 25公克 蒜片 10公克 【调 […]
【材 料】 蒟蒻块 90公克 胡萝卜 20公克 熟米饭 160公克 美生菜 1片 海苔 1/8片 七味粉 适量 […]
【材 料】 素海参 250公克 泡发香菇 8朵 青江菜 100公克 姜末 10公克 【调 味 料】 牛头牌素沙 […]
【材 料】 稻禾豆皮 6片 蒟蒻丝 100公克 小黄瓜丝 80公克 海苔香松 45公克 【调 味 料】 淡色酱 […]
【材 料】 蒟蒻 180公克 芝麻油 1大匙 七味粉 适量 【调 味 料】 酱油 30㏄ 砂糖 16公克 酒 […]
【材 料】 白蒟蒻 1片 黑蒟蒻 1片 【调 味 料】 韩国辣酱 2小匙 韩国辣椒粉 2小匙 蒜泥 2小匙 鱼 […]
【材 料】 鸡蛋 2颗 白饭 适量 辣味蒟蒻 80公克 虾酱苦瓜拌菜 40公克 绿豆芽拌菜 50公克 韩式泡菜 […]
