【材 料】 熟细拉面 180公克 西生菜丝 30公克 蒜泥 1茶匙 【调 味 料】 粗辣椒粉 1大匙 米醋 2 […]
【材 料】 熟细拉面 180公克 小黄瓜丝 30公克 熟鸡丝 30公克 葱 1根 【调 味 料】 沙拉油 1大 […]
【材 料】 熟凉面 180公克 绿豆芽 20公克 西生菜 15公克 熟肉丝 10公克 蒜末 1大匙 【调 味 […]
【材 料】 日本素面 100公克 小黄瓜片 2片 小蕃茄 1粒 柠檬 1片 昆布 80公克 柴鱼片 15公克 […]
【材 料】 熟细拉面 180公克 小黄瓜丝 15公克 绿豆芽 10公克 红萝卜丝 15公克 猪绞肉 80公克 […]
【材 料】 淡豆浆 250cc 奇异果 1/2颗 小蕃茄 2颗 小黄瓜 3片 熟荞麦面 150公克 【调 味 […]
【材 料】 熟荞麦面 180公克 紫莴苣 3叶 熟猪肉片 20公克 罐头海苔酱 2大匙 【调 味 料】 凉开水 […]
【材 料】 熟海藻细面 150公克 小黄瓜丝 20公克 红萝卜丝 20公克 日本芝麻酱 2大匙 【调 味 料】 […]
【材 料】 熟意大利面 180公克 紫莴苣 2叶 红甜椒 10公克 玉米粒 15公克 洋葱 1/4颗 马铃薯 […]
【材 料】 意大利熟面 150公克 玉米粒 2大匙 鲜奶油 1大匙 优格 2大匙 柠檬原汁 1大匙 柠檬皮 适 […]
