【材　料】 莲藕 200公克 乳酪丝 50公克 培根 2片 海苔粉 少许 太白粉 适量 【做　法】 1.莲藕去 […]

【材　料】 莲藕 200公克 樱花虾 5公克 四季豆 30公克 姜末 5公克 面糊： 低筋面粉 100公克 蛋 […]

【材　料】 莲藕 120公克 鲜虾 4只 蛋白 1/2颗 【调 味 料】 盐 少许 汤汁： 水 200㏄ 酱油 […]

【材　料】 莲藕 300公克 红萝卜 80公克 五花薄肉片 100公克 煮汁： 水 300㏄ 酱油 2大匙 糖 […]

【材　料】 莲藕 300公克 七味粉 适量 【调 味 料】 酱油 1大匙 味醂 1大匙 酒 1大匙 蠔油 1小 […]