【材 料】 A.萝蔓叶 150公克 小豆苗 20公克 洋葱 20公克 黄椒 30公克 紫高丽 15公克 B.小 […]
【材 料】 菠菜泥 40公克 低筋面粉 40公克 橄榄油 4公克 盐 1/4小匙 柴鱼粉 1/4小匙 【做 法 […]
【材 料】 综合坚果 20公克 美生菜 50公克 小黄瓜片 10公克 甜椒丝 2公克 蕃茄片 5公克 【调 味 […]
【材 料】 A.大虾仁 10公克 透抽 10公克 高丽菜 50公克 山芹菜 10公克 紫苏梅荞麦面 1把 甜豆 […]
【材 料】 白米 300公克 猪肉丝 250公克 高丽菜丝 350公克 红萝卜丝 50公克 木耳丝 50公克 […]
【材 料】 菠菜 300公克 鸡胸肉 150公克 洋葱 10公克 大蒜 10公克 市售青酱 20公克 蒜酥 少 […]
【材 料】 蟹肉棒 100公克 大白菜 400公克 洋菇 50公克 洋葱 40公克 蒜末 15公克 奶油 40 […]
【材 料】 大白菜 600公克 面筋 80公克 干香菇 3朵 水 300㏄ 【调 味 料】 酱油 2大匙 细砂 […]
【材 料】 山东白菜 600公克 猪肉片 200公克 宽冬粉 1把 红辣椒末 10公克 蒜末 10公克 葱末 […]
【材 料】 A.板豆腐 1块 大白菜 120公克 B.红萝卜末 10公克 干香菇末 15公克 芹菜末 5公克 […]
