【材 料】 花椰菜 200公克 熟咸蛋 1颗 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 1/8小匙 细砂糖 1/2小匙 […]
【材 料】 白花椰菜 200g 绿花椰菜 200g 红萝卜 适量 蒜末 10g 辣椒末 10g 【调 味 料】 […]
【材 料】 白花菜 100公克 绿花菜 100公克 胡萝卜 65公克 枸杞 15公克 干贝 10公克 【调 味 […]
【材 料】 青花椰菜 80公克 马铃薯 60公克 洋葱 30公克 培根 20公克 鸡高汤 350㏄ 奶油 20 […]
【材 料】 花椰菜 70公克 蒜末 少许 红萝卜片 25公克 黑木耳片 15公克 【调 味 料】 酱油 少许 […]
【材 料】 花椰菜 150公克 绿花椰菜 150公克 高丽菜 100公克 蒜末 5公克 洋葱末 10公克 高汤 […]
【材 料】 绿花椰菜 20公克 白菜椰菜 20公克 虾仁 30公克 三色贝壳面 80公克 黑橄榄片 5颗 蒜片 […]
【材 料】 油菜花 4两 珍珠菇 1/2杯 鸿禧菇 1/2杯 草菇 1/3杯 【调 味 料】 盐 2小匙 味醂 […]
【材 料】 米醋 3大匙 细砂糖 1大匙 干燥玫瑰花 10朵 【做 法】 1.取一碗，放入米醋及细砂糖，搅拌至 […]
【材 料】 膳魔师养生壶 1只 金银花 4公克 菊花 5公克 桂花 1公克 玫瑰花 8公克 茉莉 3公克 热开 […]
