【材 料】 白花椰菜 100公克 绿花椰菜 100公克 红萝卜 30公克 蒜头 2颗 橄榄油 1茶匙 【调 味 […]
【材 料】 菠菜 200公克 金针菇 1把 蒜头 2颗 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 【做 […]
【材 料】 炸豆包 1片 青江菜 200公克 蒜头 2颗 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 【做 […]
【材 料】 新鲜百合 50公克 芦笋 150公克 白果 50公克 蒜头 2颗 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 […]
【材 料】 鸡胸肉 150公克 秋葵 100公克 蕃茄 100公克 蒜头 2颗 橄榄油 1/2茶匙 【调 味 […]
【材 料】 鸡胸肉 200公克 洋葱 1/2颗 鲜香菇 80公克 红辣椒 1根 蒜头 2颗 青葱 1支 橄榄油 […]
【材 料】 猪肝 150公克 菠菜 300公克 蒜头 2颗 橄榄油 1/2茶匙 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 […]
【材 料】 猪前腿肉 200公克 高丽菜 200公克 蒜头 2颗 干辣椒 10公克 【调 味 料】 盐 少许 […]
