【材 料】 马铃薯 1颗 红萝卜 50公克 青花椰 100公克 洋葱 1/2颗 蒜末 1/小匙 沙拉油 1大匙 […]
【材 料】 马铃薯 1/2颗 圣女番茄 6颗 青豆仁 2大匙 鸡蛋 2颗 太白粉水 1小匙 沙拉油 1大匙 【 […]
【材 料】 牛蒡 150公克 红萝卜 30公克 白菜 60公克 冻豆腐 2块 金针菇 30公克 鲜香菇 3朵 […]
【材 料】 山药 350公克 素鱼浆 200公克 水 800cc 药材:熟地 16公克 黄耆 8公克 白果 2 […]
【材 料】 莲藕 60公克 马铃薯 40公克 红萝卜 30公克 豆腐 40公克 杏鲍菇 80公克 水 800c […]
【材 料】 白萝卜 30公克 红萝卜 30公克 高丽菜 30公克 番茄 1颗 茭白笋 40公克 绿花椰菜 10 […]
【材 料】 白甘蔗 300公克 蔬菜高汤 2000㏄ 【做 法】 1.将切段的白甘蔗和蔬菜高汤倒入锅中。 2. […]
【材 料】 蘑菇 150公克 马铃薯 200公克 毛豆 60公克 奶油 15公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 […]
【材 料】 银杏 60公克 红萝卜 30公克 小黄瓜 40公克 山药 40公克 姜 10公克 青江菜 4棵 水 […]
【材 料】 鸿喜菇 40公克 小黄瓜 40公克 竹笋 60公克 黄甜椒 40公克 红萝卜 50公克 【调 味 […]
