食材 绿茶茶汤200c.c. 冰块130g 果糖45g 葡萄4颗 葡萄汁150c.c 料理步骤 将葡萄去皮、切 […]
食材 花椰菜15克 洋葱15克 红萝卜15克 玉米粒15克 培根2片 低筋面粉10克 造型鱼板4片 奶油10克 […]
食材 抹茶粉7g 香蕉50g 鲜奶100c.c. 冰块380g 调味料 果糖40c.c. 料理步骤 将抹茶粉放 […]
食材 香蕉1根 黑芝麻10g 有糖豆浆300c.c. 料理步骤 将香蕉剥皮、去除纤维后切成小段，并倒入果汁机中 […]
食材 红茶150c.c. 牛奶150c.c. 焦糖20c.c. 果糖35g 冰块200g 基底茶汤作法 冲泡绿 […]
食材 芭蕉1根 苹果1／2个 柠檬1小片 水250c.c. 蜂蜜适量 料理步骤 将芭蕉去除外皮后切小段。芭蕉可 […]
食材 洋菜粉10克 酪梨300克 白砂糖300克 料理步骤 酪梨洗净去皮与果核，并切片放入果汁机，倒入盖过酪梨 […]
食材 酸梅1小碗 脆梅1小碗 冰块1碗 薄荷叶1小碗 蜂蜜绿茶10c.c. 料理步骤 将酸梅、冰块、水1／3碗 […]
食材 马铃薯1颗 培根1片 洋葱1／4颗 蒜苗1支 豆浆350c.c. 蔬菜高汤100c.c. 调味料 盐巴少 […]
食材 干燥薰衣草花1大匙 柠檬1.5个 薰衣草糖浆60c.c. 400c.c.装的杯子冰块1杯 料理步骤 用1 […]
