营养早餐 补脑活力三角饭团 食材 万岁牌无调味核桃 50g 隔夜饭 1.5碗 香松 5g 盐水 1碗 肉松 30g 美乃滋 30g 油 少许 海苔片 适量 料理步骤 将核桃敲碎,和香松一起拌入饭中。 备一碗盐水。将美乃滋和肉松混匀成内馅。 将内馅包入饭中,捏成三角形状,少油干煎至表面金黄。 搭配海苔进食即可。