佛卡夏牛肉

E14

食材

  • 佛卡夏面包1个
  • 牛肉片120g
  • 洋菇少许
  • 鸡蛋1颗
  • 奶油适量
  • 鲜奶油1匙

调味料

  • 胡椒粉少许
  • 盐少许

料理步骤

  1. 将佛卡夏面包切成3等份备用。佛卡夏面包是一种香料面包,底部切成约0.2公分厚度即可,不要太厚,其余的面包再对切成2等份。佛卡夏面包可用法国面包或土司取代。
  2. 将面包放进烤箱以上下火摄氏180度烤约2分钟,让面包中香料的气味散发出来,更加浓郁。除了使用烤箱外,也可把面包放在平底锅上干煎一下,让面包香味散发。
  3. 牛肉片上撒点盐与胡椒粉,放进平底锅中稍微煎熟即可。煎肉片时,建议锅里不用放油,因为肉片带有油脂,在煎的过程中会自然释放油脂,若再起油锅口感会太油腻。
  4. 用奶油起油锅,加入洋菇片拌炒一下,起锅前用点盐调味。奶油起油锅,香气更浓郁,也可用橄榄油替代。也可依个人喜好加点九层塔碎添香气。
  5. 将鸡蛋加入1匙鲜奶油,打成蛋汁备用。另起一锅,用奶油起油锅,倒入拌匀的蛋汁,稍微静置10秒后关火,将锅内的蛋汁拌匀做成炒蛋。
  6. 将肉片、炒蛋与面包组合在一起,即完成。

除了炒洋菇当配菜外,也可依个人喜好搭配烤番茄等蔬果。

洋菇前一晚先炒好,放凉后进冰箱冷藏保存,隔天早上再加热。其余食材也都先备料在同一盘子上,这样早上料理就不会手忙脚乱。

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