木瓜苹果

食材

  • 木瓜300g
  • 苹果100g
  • 冷开水200c.c.
  • 蜂蜜少许

料理步骤

  1. 将木瓜两端去切除,削去外皮后对切,以汤匙将籽去除干净。外皮要削干净,否则会有苦味。
  2. 苹果外皮洗净、削皮后切片去蒂,和步骤1中切好的木瓜一起放入果汁机中。
  3. 倒入200c.c.的水,视个人喜好添加蜂蜜增加甜度,放入搅拌完成后即可食用。

木瓜可以挑选外型偏黄、较为熟成的,甜度会较高。

※本次示范分量为500c.c.。材料皆可在市场、超市卖场购得。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注