优格葡萄冰砂

食材

  • 葡萄1串(约30粒)
  • 原味优格30c.c.、
  • 400c.c.装的杯子冰块1/2杯

料理步骤

  1. 葡萄以剪刀一粒粒剪下,放入水中清洗干净。议以小剪刀剪下葡萄,保留完整的蒂头,不要用剥的,以避免清洗过程中已掉了蒂头的果肉吸入不洁的水,同时稀释了葡萄甜度。
  2. 将洗净的葡萄沥干,放入冰箱中冷冻至硬如冰块,约需半天。
  3. 取出葡萄,留下1颗,其余放入果汁调理机中,加优格、敲打过的碎冰块,按下开关搅打约7∼8秒停止,将冰砂倒入杯中。葡萄已冻成冰,因此搅打时间需稍微久一些,才能均匀打散。优格也可用养乐多代替。
  4. 剩下的1个葡萄对剖成两半,装饰在冰砂上即可。

葡萄不去皮制成的冰砂不仅营养,且搅打成冰砂后仿佛加了亮丽的小碎纸片般,色泽更漂亮。

※本期示范皆为1人份。示范材料皆可于超市卖场或食品材料行购得。

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